Skip to product information
1 of 3

Feather Books Publishing

På jakt etter livsgleden - gjenvinn din indre styrke

På jakt etter livsgleden - gjenvinn din indre styrke

Regular price 79,00 NOK
Regular price Sale price 79,00 NOK
Sale Sold out
Tax included. Shipping calculated at checkout.
Dette er en PDF fil som inneholder PÅ JAKT ETTER LIVSGLEDEN når selvmordstanker truer, og GJENVINN DIN INDRE STYRKE, et intensivt øvingsprogram for å bekjempe psykisk stress. 
Forfatteren  Sven-Erik Ellund er utdannet cand philol: nordisk hovedfag, engelsk mellomfag og teatervitenskap grunnfag. Ellund har også kommisjonsvurdert hovedfagskompetanse i drama og norsk. Som pensjonert lektor med overgrep og suicidalitet i livsbagasjen har han nå ferdigstilt et manus om selvmord, samt et intensivt øvingsprogram for å mestre psykisk stress.
.
Dette er en selvhjelpsbok i to deler for mennesker som ønsker innspill på "tanker og tiltak" når mørke tanker faller på. Boken kan også være til hjelp for mennesker som kjenner til venner, bekjente og familiemedlemmer som sliter.
.
Fra forfatteren: Jeg har selv vært i dette fortvilte mørket og jeg har medfølelse med smerten til mange (unge) mennesker. Jeg føler fagmiljøer fortsatt famler etter hjelp som virker, og ikke minst - jeg håper å kunne plante forsiktig optimisme og fremtidshåp hos mennesker som sliter. I denne boken har jeg derfor presentert mine erfaringer og tanker i følgende seks kapitler i På jakt etter livsgleden. Alle seks kapitler har fått en forbokstav på K, og KROPPEN er det første av dem. Dette kapittelet åpner med et «villet provoserende» synspunkt, nemlig at man ikke kan prate seg frisk når man helt har mistet livslyst og livsvilje.
.
Med boken ønsker jeg å påvirke tanker rundt psykisk stress, slik at forståelsen for hvordan dette har satt seg i hele kropps-systemet blir tatt på større alvor, og kan åpne opp for en erkjennelse av at verbal og tankemessig terapi alene sjelden gjør at pasienten føler seg; fri – frigjort – frisk.
Men det å gå alene med psykiske vansker uten å sette ord på det, og dermed ikke få hjelp til egen innsikt i problemene, er selvsagt svært uheldig og kan medføre langvarig psykisk slitasje. Sven-Erik Ellund.



View full details
Malerier, kunst, vin, vinkurs, digitale vinkurs, Trude Helén Hole, sommelier, vinlære, kunstverk, bøker, krim, spenningsbøker, sex, humor, litteratur, interiør, design, romantisk, samliv, romantikk, reisetips, champagne, prosecco, Paris, Roma, Bergen

GAVEKORT. Gjør det enkelt og smart - kjøp et flott gavekort til jubilanten. En god bok eller et flott maleri faller alltid i smak, eller hvorfor ikke gi bort et gavekort på et av våre populære digitale vinkurs som en kan se hvor som helst, når som helst og med hvem som helst - gjerne med en flaske vin. Det blir garantert en uforglemmelig gave. Her finner du På Druen digitale vinkurs og gavekort.

  • Malerier, kunst, vin, vinkurs, digitale vinkurs, Trude Helén Hole, sommelier, vinlære, kunstverk, bøker, krim, spenningsbøker, sex, humor, litteratur, interiør, design, romantisk, samliv, romantikk, reisetips, champagne, prosecco, Paris, Roma, Bergen,

    Forfatteren og kunstneren Trude Helén Hole

    Trude Helén Hole tilbringer dagene på Asker Kunstfagskole, men er også journalist, sommelier, modell, foredragsholder, forlagseier og Norges morsomste forfatter, ifølge media. Hennes bøker om den sexy og ukonvensjonelle Lotte-Marie er Norges humoristiske svar på Harry Hole og Varg Veum. Hennes debut Sannheten om Lotte-Marie, Usensurert ble utgitt av N.W. Damm & Søn Forlag i 2006 og solgte over 6.000 i første opplag som den gang var Norgesrekord.

    Nå har Hole også spisset blyantene og børstet støv av malerkostene, og skaper både abstrakte og figurative malerier, tegninger, grafikk og tresnitt inspirert av årstider og naturens skiftende humør, gjerne med små finurligheter og lekne detaljer.

    Til nettgalleriet 
  • Malerier, kunst, vin, vinkurs, digitale vinkurs, Trude Helén Hole, sommelier, vinlære, kunstverk, bøker, krim, spenningsbøker, sex, humor, litteratur, interiør, design, romantisk, samliv, romantikk, reisetips, champagne, prosecco, Paris, Roma, Bergen

    På Druen - Norges mest populære digitale vinkurs

    Don´t be a wine snob - be a wine lover! Trude Helén Hole skriver ikke bare bøker - hun har arbeidet med vin i 26 år, hvorav 6 år med vinimport og 20 år som vinskribent. Hun er i tillegg en erfaren kurs- og foredragsholder, og produserte Norges første TV serie om vin, samt Norges første digitale vinkurs. Hole har også holdt en rekke vinkurs over hele landet hvor vinsnobber er bannlyst - hun har nå grunnet mange forespørsler valgt å holde vinkurs igjen, men nå med ny vri: Vinkursene ser du når du har tid og lyst! Du kan altså sitte hjemme i egen stue eller hage med venner eller alene om du foretrekker det - og lære om vin via alle skjermer inkludert TV.

    Til På Druen digitale vinkurs 
Trude Helén Hole, forfatter, sommelier, foredragsholder, vinekspert, kunstner, grafiker, blogger, influenser, modell, Miss Universe, Årets Fotofjes, kommentator, Paris, Roma, romantisk ferie, champagne, prosecco, vinkurs, digitale vinkurs, vin til mat

Vi håper du finner noe du liker

I Feather Book, Wine & Art Gallery finner du også bøker og kunst fra andre prominente forfattere og kunstnere.

Om du deler siden vår, setter vi utrolig stor pris på det. Nyt livet, og ta vare på deg selv og de du holder kjær.

Med vennlig hilsen,

Trude Helén Hole